霊子の怪しい世界へようこそ。

「違いが分かるオンナ。」

一週間ぶりに「タイ式ヨガ・ルーシーダットン」に行って、
身体バッキバキな現実を知る
４８歳maaaronn です。

いえね・・・・
一応これでも毎朝、ヨガってるし
体幹鍛えてるつもりなんだけどね・・・

あーた、本物で鍛えてごらんなさいよ。

違いが分かるから・・・

自分の体が、
ガタガタで、
バッキバキで、
ぶよぶよで、
肌なんか、パッサパサなんだからー！！
ムキーーーーーッ！！

一時間、じんわり汗をかいた後は
ホットハーブティーで
中からもじんわり、
デトックスー！！
昨日はカモミールがたっぷり入ってました！


そして、ＮＡＨＡマラソン完走の
メダルも見せてもらいました！！

いやーーー、凄いね！！
かずみ先生！！
真似できねーーーー！！


琉球ガラスのメダル！！ステキーーー！！
来年も先生は挑戦するんですって！！
凄いねーーー！！
真似しないけどねーーー！！

爪の垢でも
煎じたいわ・・・
飲まんけどね。

まずは、あれだな・・
ＮＡＨＡマラソンの
記事でも検索するか。

参加した気分、
走った気分。笑