2016年09月08日
ストレス、溶けろ。
命の母が手放せないお年頃。
こんにちわ、48歳maaaronn です。
最近、何だかイライラします!!
些細な事に。
これも、更年期なんでしょうね~。
それに、今週ずっと雨が降って
ウオーキングも出来てないし、
動いてないのって、だいぶ
ストレスなんでしょか・・・・。
暑がりの私、狭いベッドの
相方の体温が、夏はウザイ!!
耐えられん!!
なので、一人、床の上で
うっすいマット敷いて寝てます。
夜中にイライラしては
起き出し、夜中からガサゴソ
マット出しては、再び寝る始末。
マット移動運動!
(最初から、別々で寝たらよろし)・・・笑
帰ってから、ゆっくり座る間もなく
汗だくで、晩ご飯の準備、
からの~、明日の弁当の準備。
洗濯、猫トイレの掃除・・・・
はっさ、あっという間に
夜中12:00だよ!
そんな事にも、イライラ。
気を遣って、相方が
皿を洗ってくれていたけど・・・。
私が、帰ってから
全然座ってない事に気づいていないことに
イライラした自分。
ちっちぇ~なぁ~・・・こんな自分。
それで・・・
帰宅していつものように
呑みながら、テレビ見て
ゲラゲラしてるのを、さえぎり、
昨日は、
「たまには、キャンドルで
呑みたいさ~。」
・・・・と、現実逃避したい、
イライラしてる自分から逃避したくて、
無理やり、キャンドルだらけにしてみた。
以前に、蛍光灯消してキャンドルにしたら・・・
相方:「・・・暗くて何食べてるか見えないね。」
とボソッと。
・・・・やしが、今日は
やりたい事させてくれっ!!
私の人生だのに、好きなように
やらんとだよなぁ~~。
時には、ジャズかなんか聴きながら
のんびり、軽く呑むだけでいいし。
時には、ゆったり、ヨガなんかしたり・・。
そして、涼しい風が入ってくる
広~~いベッドでゆったりしたり・・。
はぁ・・・・自分時間作ろ。
こんにちわ、48歳maaaronn です。
最近、何だかイライラします!!
些細な事に。
これも、更年期なんでしょうね~。
それに、今週ずっと雨が降って
ウオーキングも出来てないし、
動いてないのって、だいぶ
ストレスなんでしょか・・・・。
暑がりの私、狭いベッドの
相方の体温が、夏はウザイ!!
耐えられん!!
なので、一人、床の上で
うっすいマット敷いて寝てます。
夜中にイライラしては
起き出し、夜中からガサゴソ
マット出しては、再び寝る始末。
マット移動運動!
(最初から、別々で寝たらよろし)・・・笑
帰ってから、ゆっくり座る間もなく
汗だくで、晩ご飯の準備、
からの~、明日の弁当の準備。
洗濯、猫トイレの掃除・・・・
はっさ、あっという間に
夜中12:00だよ!
そんな事にも、イライラ。
気を遣って、相方が
皿を洗ってくれていたけど・・・。
私が、帰ってから
全然座ってない事に気づいていないことに
イライラした自分。
ちっちぇ~なぁ~・・・こんな自分。
それで・・・
帰宅していつものように
呑みながら、テレビ見て
ゲラゲラしてるのを、さえぎり、
昨日は、
「たまには、キャンドルで
呑みたいさ~。」
・・・・と、現実逃避したい、
イライラしてる自分から逃避したくて、
無理やり、キャンドルだらけにしてみた。
以前に、蛍光灯消してキャンドルにしたら・・・
相方:「・・・暗くて何食べてるか見えないね。」
とボソッと。
・・・・やしが、今日は
やりたい事させてくれっ!!
私の人生だのに、好きなように
やらんとだよなぁ~~。
時には、ジャズかなんか聴きながら
のんびり、軽く呑むだけでいいし。
時には、ゆったり、ヨガなんかしたり・・。
そして、涼しい風が入ってくる
広~~いベッドでゆったりしたり・・。
はぁ・・・・自分時間作ろ。