ストレス、溶けろ。

命の母が手放せないお年頃。


こんにちわ、４８歳maaaronn です。


最近、何だかイライラします！！

些細な事に。

これも、更年期なんでしょうね～。

それに、今週ずっと雨が降って
ウオーキングも出来てないし、

動いてないのって、だいぶ
ストレスなんでしょか・・・・。


暑がりの私、狭いベッドの
相方の体温が、夏はウザイ！！

耐えられん！！

なので、一人、床の上で
うっすいマット敷いて寝てます。

夜中にイライラしては
起き出し、夜中からガサゴソ
マット出しては、再び寝る始末。
マット移動運動！
（最初から、別々で寝たらよろし）・・・笑

帰ってから、ゆっくり座る間もなく
汗だくで、晩ご飯の準備、

からの～、明日の弁当の準備。

洗濯、猫トイレの掃除・・・・

はっさ、あっという間に
夜中12：00だよ！

そんな事にも、イライラ。

気を遣って、相方が
皿を洗ってくれていたけど・・・。

私が、帰ってから
全然座ってない事に気づいていないことに
イライラした自分。

ちっちぇ～なぁ～・・・こんな自分。




それで・・・
帰宅していつものように
呑みながら、テレビ見て
ゲラゲラしてるのを、さえぎり、


昨日は、
「たまには、キャンドルで
呑みたいさ～。」


・・・・と、現実逃避したい、
イライラしてる自分から逃避したくて、
無理やり、キャンドルだらけにしてみた。








以前に、蛍光灯消してキャンドルにしたら・・・
相方：「・・・暗くて何食べてるか見えないね。」
とボソッと。






・・・・やしが、今日は
やりたい事させてくれっ！！



私の人生だのに、好きなように
やらんとだよなぁ～～。




時には、ジャズかなんか聴きながら
のんびり、軽く呑むだけでいいし。



時には、ゆったり、ヨガなんかしたり・・。



そして、涼しい風が入ってくる
広～～いベッドでゆったりしたり・・。







はぁ・・・・自分時間作ろ。