「笑顔のブログ」。

持つべきものは、
お金のある相方と・・・・・

何ものにも、替えられぬ
友人だ。

ちょりーーす、もうすぐ４９歳
maaaronn だっちゃ！！

おえっ。


ちょっと、懐かしい、フレーズを
使ってみました。


ところで、
女性が口を開けば・・・

「ダンナの話し」か、
「美味いもの話し」か、

「お金の話し」か・・・

そして、「不健康な話し」だね。

今日は・・・
「更年期の話し」。

私のひとつ上の友人も
ここ数年「更年期障害」とお付き合いしているとか。

私も、自覚して
もう何年経っているだろうか・・・。

イライラは、生理前に限らず、
些細なことにも、
「ムキッーーーーー！！」となることも、しょっちゅうだ。

それで、もっぱら
「命の母」を食後に飲み、

「これで、イライラしない」と
自分に言い聞かせている。




でも、ダイエットが今は、課題なのでそういう事には
とても敏感です。
最近では、「坂上忍も絶賛！したサプリ」も
飲んでいる。


毎朝、スムージーで、酵素は摂っているが、
ダイエットに効果的と只今、実験中！

その効果は、まだまだなので、
結果は、また報告します。



もう一つ、「更年期」に
効果的！！・・・・と思ったのが

「とにかく、動く！
しゃべる！
食べる！」

これで、どれだけ、発散され
自律神経が、バランスよく
保たれているだろう！

だから、女性が
「食べて、呑んで、ユンタクする」のには
ちゃ～～～んと、理由があったのですねぇ～。

そんなこんなで・・・
そんな友人と佐敷の「リキュール」（ココをクリック）でディナーしてきました。
景色が最高で・・・サンセットがステキでした！

夜は夜で、中城湾を囲む、夜景の灯り達がこれまた、綺麗でしたよー！（写メはないけど・・・）


これは、サーモンのクリームパスタ！サラダ、生ハム、デザートもついて、￥1000ほど！安い！！






こちらは、２１時ごろ行っても、このメニューが楽しめました




美味しゅうございました



いつまでも、健康で笑顔でいるために・・・
「笑顔のブログ」。


なんつって。

どーぞ、よろしく。