リバウンドを避けるために！

つい先月・・・

久々に松山で呑んだら、、、
翌日携帯の写メ見て〆に、
ラーメン食べてた事が発覚！！
完食したかどうかが分からない・・・・。

怖っ！！


こんな自分が怖っ！！


昨日も書いたが・・・

９時以降食べないが・・・

というか、９時までに
晩ごはんを終えて

寝るまでには、たっぷり時間を
あければいいや・・・

と、思っていたら


「何かとにかく食べたい！！」という

いつもの欲求が湧いてきて・・・

「豆腐チャンプルー」やら

「納豆」やら・・

「チーズ」やら・・・

「ごまいりこ煮干し」を

食べていた。

あ、、少し
「から揚げチキン」も食べたんだ！
（一番カロリー高いやつの
記憶を無意識に消そうとしていた・・・）

ひひひひ

そしたら、朝には

１キロ戻っていたーーー！！

ヒぃぃーーーーーーー！！！
おそろすぃ～～～～～～


なん、何だ！！
この自然治癒力的、復活力は？！！！


もーーーーーいやーーーーー！！




誓うわ！！
今日から、仕事なんかしてらんない！！


それより！！
一日中運動するわ！！

（仕事しれ）






夜は、お腹空いたら豆腐食べよう。
そうしよう！

（して、仕事もしれ）









なんか、しょっちゅう喰ってるな～。